Последние темы автора:
Коктейли: от апероля спритц до яблочного мартини. 200 рецептов с историями и...
Разреши себе быть Финансовая Грамотность: С дороги наемного работника на...
Антибренд [Тариф Панк-контент] [Саша Чернышев]
Драматургия: искусство истории. Универсальные принципы повествования для...
В голове победителя. Как тренировать мозг так же, как мышцы [Саймон Маршалл...
Разреши себе быть Финансовая Грамотность: С дороги наемного работника на...
Антибренд [Тариф Панк-контент] [Саша Чернышев]
Драматургия: искусство истории. Универсальные принципы повествования для...
В голове победителя. Как тренировать мозг так же, как мышцы [Саймон Маршалл...
Посмотреть вложение 1152495
Данная книга представляет собой практическое руководство по методам когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), разработанное для специалистов в сфере психического здоровья. Автор, опытный психотерапевт и ученый, подробно разбирает эффективные техники изменения ригидных паттернов мышления, а также способы управления эмоциями и адаптации поведения.
В книге рассматриваются стратегии работы с тревожностью, депрессией, стрессом, навязчивыми мыслями и деструктивными...
Когнитивные и поведенческие подходы для психологического консультирования [Эшли Албертсон]
Данная книга представляет собой практическое руководство по методам когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), разработанное для специалистов в сфере психического здоровья. Автор, опытный психотерапевт и ученый, подробно разбирает эффективные техники изменения ригидных паттернов мышления, а также способы управления эмоциями и адаптации поведения.
В книге рассматриваются стратегии работы с тревожностью, депрессией, стрессом, навязчивыми мыслями и деструктивными...
Когнитивные и поведенческие подходы для психологического консультирования [Эшли Албертсон]