Последние темы автора:
Нейрофитнес мозга. Зарядка и пение одновременно [Кристина Яхина]
Анализы, которые определяют устойчивость: как читать глюкозу, инсулин...
Языки программирования и нейросети [Николай Морозов] + ИИ и контент: как...
Выход из травмы. Исцеление души через тело [Айлен Смит]
Вирусы среди нас [Игорь Семенов]
Анализы, которые определяют устойчивость: как читать глюкозу, инсулин...
Языки программирования и нейросети [Николай Морозов] + ИИ и контент: как...
Выход из травмы. Исцеление души через тело [Айлен Смит]
Вирусы среди нас [Игорь Семенов]
Посмотреть вложение 1204027
Современные психологические подходы успешно справляются со стрессом и тревогой в краткосрочной перспективе, однако не всегда формируют прочный внутренний каркас, позволяющий сохранять эмоциональную стабильность и психологическую устойчивость на протяжении долгого времени.
Клинический психолог и признанный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) Сет Дж. Гиллихан представляет уникальную стратегию, направленную на преодоление этого...
Когнитивная терапия на основе осознанности. Практики для работы с хроническим и травматическим стрессом [Сет Дж. Гиллихан]
Современные психологические подходы успешно справляются со стрессом и тревогой в краткосрочной перспективе, однако не всегда формируют прочный внутренний каркас, позволяющий сохранять эмоциональную стабильность и психологическую устойчивость на протяжении долгого времени.
Клинический психолог и признанный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) Сет Дж. Гиллихан представляет уникальную стратегию, направленную на преодоление этого...
Когнитивная терапия на основе осознанности. Практики для работы с хроническим и травматическим стрессом [Сет Дж. Гиллихан]