Последние темы автора:
Орешки: закусочные и сладкие [Тариф База] [Дарья Артемова]
Аватар 4. Я больше не играю: путь из чужой жизни к собственной миссии...
Смерть от скуки – главная эпидемия XXI века. Как (и зачем) её лечить, когда...
Практикум Как играть джазовые стандарты на фортепиано [Роман Алексеев]...
Переписка Юнга и Кирша [Касталия] [Карл Юнг, Джеймс Кирш]
Аватар 4. Я больше не играю: путь из чужой жизни к собственной миссии...
Смерть от скуки – главная эпидемия XXI века. Как (и зачем) её лечить, когда...
Практикум Как играть джазовые стандарты на фортепиано [Роман Алексеев]...
Переписка Юнга и Кирша [Касталия] [Карл Юнг, Джеймс Кирш]
Посмотреть вложение 1226642
«Прими себя и своё тело» — это книга-тренинг, которая помогает шаг за шагом выстраивать тёплые, поддерживающие отношения с собой.
Через ежедневные упражнения, вопросы для саморефлексии, трекеры привычек и небольшие задания вы учитесь слышать своё тело, замечать и менять внутренний диалог, снижать уровень самокритики и стыда за внешность.
Дневник создан как безопасное пространство, где можно честно говорить о своих чувствах, исследовать установки, и...
Книга-тренинг «Прими себя и свое тело» [Елена Тиранова, Анастасия Титарева]
«Прими себя и своё тело» — это книга-тренинг, которая помогает шаг за шагом выстраивать тёплые, поддерживающие отношения с собой.
Через ежедневные упражнения, вопросы для саморефлексии, трекеры привычек и небольшие задания вы учитесь слышать своё тело, замечать и менять внутренний диалог, снижать уровень самокритики и стыда за внешность.
Дневник создан как безопасное пространство, где можно честно говорить о своих чувствах, исследовать установки, и...
Книга-тренинг «Прими себя и свое тело» [Елена Тиранова, Анастасия Титарева]
