Последние темы автора:
Книга про сон №1. Почему мы плохо спим и как это исправить
Григорий Осипов
Посмотреть вложение 1190424
Автор книги, врач с четвертьвековым опытом, показывает: мы – единственный вид на планете, который сознательно лишает себя отдыха, и за эту «сверхспособность» платим катастрофически высокую цену, не осознавая этого.
Вы узнаете, почему сон – это не роскошь, а базовая потребность, как недосып разрушает наш иммунитет, мозг и метаболизм. На основе научных открытий и мировых...
Книга про сон №1. Почему мы плохо спим и как это исправить [Григорий Осипов] + Книга про страх №1. Как перестать бояться [Александр Вайсман]
Григорий Осипов
Посмотреть вложение 1190424
Автор книги, врач с четвертьвековым опытом, показывает: мы – единственный вид на планете, который сознательно лишает себя отдыха, и за эту «сверхспособность» платим катастрофически высокую цену, не осознавая этого.
Вы узнаете, почему сон – это не роскошь, а базовая потребность, как недосып разрушает наш иммунитет, мозг и метаболизм. На основе научных открытий и мировых...
Книга про сон №1. Почему мы плохо спим и как это исправить [Григорий Осипов] + Книга про страх №1. Как перестать бояться [Александр Вайсман]
