Последние темы автора:
Метапрактика осознанности. Практическое руководство по развитию сознания...
Подписка на контент фотографии Irina_tlch 18+ (декабрь 2025 и ранее) [Тариф...
Оздоровительные комплексы: Здоровая спина, Коррекция осанки, Мобильность...
[Декор] Имитация коры старого дерева [DoHands] [Маргарита Низкая]
[Скрапбукинг] Школа волшебных блокнотов [Татьяна Сапожкова]
Подписка на контент фотографии Irina_tlch 18+ (декабрь 2025 и ранее) [Тариф...
Оздоровительные комплексы: Здоровая спина, Коррекция осанки, Мобильность...
[Декор] Имитация коры старого дерева [DoHands] [Маргарита Низкая]
[Скрапбукинг] Школа волшебных блокнотов [Татьяна Сапожкова]
Как управлять гневом. Когда эмоции становятся источником силы
Светлана Литвинцева
Посмотреть вложение 1189605
Гнев — не враг, а сила, которую можно понять и направить. Эта книга научит вас распознавать свои триггеры, управлять телом и мыслями в моменты вспышек, выражать чувства ясно и уважительно, а главное — превращать гнев в источник внутренней силы.
Простые техники, глубокие психологические объяснения и реальные истории помогут вам перестать бояться эмоций и начать...
Как управлять гневом. Когда эмоции становятся источником силы [Светлана Литвинцева] + Стресс-хакер. Как я стал неуязвимым [Денис Морозов]
Светлана Литвинцева
Посмотреть вложение 1189605
Гнев — не враг, а сила, которую можно понять и направить. Эта книга научит вас распознавать свои триггеры, управлять телом и мыслями в моменты вспышек, выражать чувства ясно и уважительно, а главное — превращать гнев в источник внутренней силы.
Простые техники, глубокие психологические объяснения и реальные истории помогут вам перестать бояться эмоций и начать...
Как управлять гневом. Когда эмоции становятся источником силы [Светлана Литвинцева] + Стресс-хакер. Как я стал неуязвимым [Денис Морозов]
