Последние темы автора:
[Шитье] Тест на доверие 10 [Сумочный Рай] [Светлана Костина]
[ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [Team №28 на 1 месяц по 15...
Платформа ИИ для создания изображений по ключевым словам и другим...
Платформа ИИ для создания изображений по ключевым словам и другим...
[PSD] Коллаж "Снежная рябина" №2 [Незабудка] [Любовь Левицкая]
[ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [Team №28 на 1 месяц по 15...
Платформа ИИ для создания изображений по ключевым словам и другим...
Платформа ИИ для создания изображений по ключевым словам и другим...
[PSD] Коллаж "Снежная рябина" №2 [Незабудка] [Любовь Левицкая]
Посмотреть вложение 1125795
Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы с депрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также охватывает темы социальной поддержки, физической активности, сбалансированного питания и избегания стимуляторов. Она поможет вам понять, что депрессия — это временное состояние,...
Как справиться с депрессией: Практические советы и примеры [Михаил Щеглов]
Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы с депрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также охватывает темы социальной поддержки, физической активности, сбалансированного питания и избегания стимуляторов. Она поможет вам понять, что депрессия — это временное состояние,...
Как справиться с депрессией: Практические советы и примеры [Михаил Щеглов]