Спорт и Фитнес [Елена Волкова] [Polestar Pilates Russia] Принципы движения Polestar (2020)

  • Автор темы Trinity
  • Дата начала
[Елена Волкова] [Polestar Pilates Russia] Принципы движения Polestar (2020)

1759439147544


Ваша жизнь больше не будет прежней, если вы посетили курс ПРИНЦИПЫ ДВИЖЕНИЯ С ЕЛЕНОЙ ВОЛКОВОЙ!

Приглашаем вас на уникальный семинар Принципы Движения Polestar в формате вебинара!

⏰ Длительность: 4 дня по 5 часов.

‍ Почему нужно знать Принципы Движения?

И не только тренеру, а любому человеку, чья деятельность связана с движением (спортсмены, танцоры, певцы, музыканты, актеры и т.д).

Потому что это свобода!

☝Свобода от разных мнений.
☝Свобода от модных упражнений и систем. ⠀⠀⠀⠀
Зная Принципы Движения, вы сможете легко анализировать любой метод или упражнения, понимать как это работает и какая цель.⠀

Вы узнаете потрясающую новость:

☝ В работе с движением тела нет правил – есть инструменты!

Для многих именно этот курс стал прорывом в другое качество тренерской деятельности и даже жизни.

Интересный факт

В жизни мы чаще всего находимся вертикально, опираясь на ноги, перемещаемся, наклоняемся, и т.д.‍♂

В этой ситуации мышцы вокруг тазобедренных суставов должны моментально улавливать любые изменения в положении тела и балансировать таз относительно головок бедренных костей.

Внимание ☝ Это не сила, не выносливость, не гибкость. Это другая функция, которая "живёт" вообще не в мышцах!
Она "живёт" в нашей голове! Вернее, там находится центр управления . ⠀

Эта сложная система координации и равновесия нашего тела, в которой мозг, опираясь на проприорецепторы, моментально реагирует и подстраивается под ситуацию (представьте, что вы поскользнулись: думать некогда - нужна быстрая подсознательная реакция). ⠀

Об этом и о многом другом Вы узнаете на курсе Принципы Движения!


Скачать:
 

Похожие темы

Trinity
Ответы
0
Просмотры
306
Спорт и Фитнес
Trinity
Trinity
Trinity
Ответы
0
Просмотры
421
Спорт и Фитнес
Trinity
Trinity