Последние темы автора:
Более 9 миллионов изображений, фото, PSD и иконок [freepik.com] [№7 на 1 год]
[ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [Team №29 на 1 месяц по 15...
[ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [Team №30 на 1 месяц по 15...
Зрительная Система 3.0 [Алхимия дельфина]
Дыхательная Система 3.0 [Алхимия дельфина]
[ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [Team №29 на 1 месяц по 15...
[ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [Team №30 на 1 месяц по 15...
Зрительная Система 3.0 [Алхимия дельфина]
Дыхательная Система 3.0 [Алхимия дельфина]
Посмотреть вложение 1201319
Практическое руководство создано для тех, кто хочет перестать жить на автопилоте эмоциональных реакций. Здесь нет абстрактной философии — только проверенные модели и образные схемы, которые помогают увидеть свою психику «изнутри» и понять, что именно выводит вас из себя и почему.
Эта книга — не о борьбе с собой. Она о понимании себя. О том, как шаг за шагом возвращаться в состояние, которое автор называет «быть в себе» — состояние спокойной силы, принятия и...
Эмоциональная саморегуляция. Практическое руководство по выходу из себя и возвращению обратно [Олег Корчагин]
Практическое руководство создано для тех, кто хочет перестать жить на автопилоте эмоциональных реакций. Здесь нет абстрактной философии — только проверенные модели и образные схемы, которые помогают увидеть свою психику «изнутри» и понять, что именно выводит вас из себя и почему.
Эта книга — не о борьбе с собой. Она о понимании себя. О том, как шаг за шагом возвращаться в состояние, которое автор называет «быть в себе» — состояние спокойной силы, принятия и...
Эмоциональная саморегуляция. Практическое руководство по выходу из себя и возвращению обратно [Олег Корчагин]