Здоровье и Красота [Эмили А. Фрэнсис] Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями (2021)

[Trinity]

[Эмили А. Фрэнсис] Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями (2021)

Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…
• у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
• собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);
• расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);
• мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).

Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.

Формат: FB2

Подробнее:

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями, , Весь купить книгу 978-5-9573-3748-5 – Лавка Бабуин, Киев, Украина

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями, . Издательство: Весь – купить книгу 978-5-9573-3748-5. Лучший ассортимент и цены! Доставка по всей Украине! ✆ (044) 369-33-35.

lavkababuin.com

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.