Скоро Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]

Автор темы Море Слив
Дата начала 20.07.23

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

М

Море Слив

Пользователь

Последние темы автора:

Магия Гекаты – Защитницы женщин [Светлана Таурте] Философский читательский клуб Ивана Негреева.Лекция 3 [Точка интеллекта]... Работа методами КПТ с созависимостью. Интенсивный курс [МИП] [Яна Кутузова] Первые деньги на музыке. [FamousDJs] [Александр Владимиров] Психодиагностика в консультировании [Первый университет] [Алевтина Крупнова]

20.07.23

#1

Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса

Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном выполнении снизит отеки лица и тела, улучшит сон, уменьшит тревожность и беспокойство.

Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 15 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: Плед
Тип тренировки: Дыхание

...

Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]

Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.com. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.

Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Похожие темы

М

Скоро Как снять стресс. 10 простых и эффективных способов. Практика [Любовь Какурина]

Ответы: 0

Просмотры: 24

Скоро на Moresliv 15.09.25

Море Слив

М

М

Скоро Дыхательная практика-исследование для расслабления диафрагмы [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]

Ответы: 0

Просмотры: 164

Скоро на Moresliv 14.02.24

Море Слив

М

М

Скоро Бережные тренировки при артрозе для здоровья, силы и гибкости суставов [Дарья Есипова, Елена Лукке]

Ответы: 0

Просмотры: 53

Скоро на Moresliv 19.07.25

Море Слив

М

М

Скоро Набор тренировок: Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида [FitSpoКлуб] [Есипова, Леппе, Боровская и др.] [Повтор]

Ответы: 0

Просмотры: 159

Скоро на Moresliv 17.04.24

Море Слив

М

М

Скоро Пилатес со звуками для снятия спазма с диафрагмы [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]

Ответы: 0

Просмотры: 161

Скоро на Moresliv 14.02.24

Море Слив

М

М

Скоро Набор тренировок: Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида [FitSpoКлуб] [Д. Есипова, Е. Леппе, В. Боровская и др.]

Ответы: 0

Просмотры: 158

Скоро на Moresliv 16.04.24

Море Слив

М

М

Скоро Набор тренировок: Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида [FitSpoКлуб]

Ответы: 0

Просмотры: 172

Скоро на Moresliv 16.04.24

Море Слив

М

М

Скоро Дыхательная практика от отеков и для расслабления тела [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]

Ответы: 0

Просмотры: 183

Скоро на Moresliv 06.07.23

Море Слив

М

Спорт и Фитнес [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Дыши (2025)

Ответы: 0

Просмотры: 171

Спорт и Фитнес 05.08.25

Trinity

М

Скоро Путь к осознанности: медитативные практики для снятия стресса [Дарья Метельская]

Ответы: 0

Просмотры: 180

Скоро на Moresliv 21.09.24

Море Слив

М

Поделиться:

Facebook Twitter WhatsApp Электронная почта Ссылка