Последние темы автора:
Энергетическое целительное одеяло - авторская медитация/целительный сеанс...
Жуть, или страхи массовой культуры. Духи мертвых. Лекция 5 [Константин Михайлов]
Жуть, или страхи массовой культуры. Мумии. Лекция 2 [Константин Михайлов]
Жуть, или страхи массовой культуры. Вампиры. Лекция 1 [Константин Михайлов]
Финансовая грамотность: С дороги наемного работника на тропу инвестора...
Жуть, или страхи массовой культуры. Духи мертвых. Лекция 5 [Константин Михайлов]
Жуть, или страхи массовой культуры. Мумии. Лекция 2 [Константин Михайлов]
Жуть, или страхи массовой культуры. Вампиры. Лекция 1 [Константин Михайлов]
Финансовая грамотность: С дороги наемного работника на тропу инвестора...
Посмотреть вложение 1173039
Эмоции — это сигналы, помогающие ориентироваться в мире. Но иногда они кажутся слишком сильными: гнев рушит отношения, тревога не дает спать, грусть парализует. Мы начинаем бояться собственных чувств или пытаться их подавить — и теряем контакт с собой.
Это пособие поможет вам познакомиться с эмоциями ближе. Здесь рассматриваются базовые чувства, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Вы узнаете, как эмоции проявляются в теле, как они влияют на наше самочувствие...
Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями [Александра Березович]
Эмоции — это сигналы, помогающие ориентироваться в мире. Но иногда они кажутся слишком сильными: гнев рушит отношения, тревога не дает спать, грусть парализует. Мы начинаем бояться собственных чувств или пытаться их подавить — и теряем контакт с собой.
Это пособие поможет вам познакомиться с эмоциями ближе. Здесь рассматриваются базовые чувства, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Вы узнаете, как эмоции проявляются в теле, как они влияют на наше самочувствие...
Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями [Александра Березович]
