Последние темы автора:
Налоговый консультант: искусство консультирования и минимизации рисков...
Понедельник [Тариф Самостоятельный] [Алмара Кулиева]
Профессия Тренер-нутрициолог Физикл [Олег Зингилевский, Виктор Козлов, Алекс...
Жить в потоке. Искусство быть в гармонии с собой и миром [Светлана Литвинцева]
That's sonya Pilates Club [Софья Ткачева]
Понедельник [Тариф Самостоятельный] [Алмара Кулиева]
Профессия Тренер-нутрициолог Физикл [Олег Зингилевский, Виктор Козлов, Алекс...
Жить в потоке. Искусство быть в гармонии с собой и миром [Светлана Литвинцева]
That's sonya Pilates Club [Софья Ткачева]
Посмотреть вложение 1194795
А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и тревожность, то они со временем могут вызвать деменцию? В этой книге нейробиолог и мотивационный спикер Марк Мильштейн раскроет ключевые факторы сохранения и укрепления здоровья мозга.
В книге вы найдете более 30 привычек, чтобы:
- развить память и концентрацию;
- снизить риск болезни Альцгеймера и деменции;
-...
[Аудиокнига] Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни [Марк Мильштейн]
А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и тревожность, то они со временем могут вызвать деменцию? В этой книге нейробиолог и мотивационный спикер Марк Мильштейн раскроет ключевые факторы сохранения и укрепления здоровья мозга.
В книге вы найдете более 30 привычек, чтобы:
- развить память и концентрацию;
- снизить риск болезни Альцгеймера и деменции;
-...
[Аудиокнига] Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни [Марк Мильштейн]
