Здоровье и Красота [Андрей Ушков] Здоровый сон (2018)

Автор темы ATLANT ♆
Дата начала 08.10.18

JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

ATLANT ♆

Администратор

Последние темы автора:

[via_photo] Тело мечты (Алина Васильева, Анастасия Волкова) [Татьяна Дудина] Йогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые... [Лиза Сафо] Прогностика. Тариф 1+2 модуль [Astrosafo] [Два-ТриТона] Анна Иванова - Преподаватель живописи для детей. Тариф Обучаю... [Ольга Чебыкина] Расцветай. Все мастер-классы сразу [Школа интервью...

08.10.18

#1

Автор: Андрей Ушков
Название: Здоровый сон (2018)

Программа «Здоровый сон»

Текстовые материалы:

Инструкция о правильном прохождении программы.
Подробное описание всех практики и философия урока.

Видео:

Запись ученого вебинара.
Видео тренер основных практик.

Видео-практики программы:

Антистрессовое дыхание.
Освобождающее дыхание.
Тибетская пробуждающая гимнастика.
Тотальное расслабление.
Здоровый сон (видео и аудио).

Дополнительные практики для крепкого сна:

Практика для засыпания – аудио.
Здоровый сон – учебная практика – видео и аудио.
Текстовое описание практики «Храм здоровья»

Материал может быть удален по просьбе правообладателя

Скачать:

Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Похожие темы

Здоровье и Красота [Мария Чайковская] Вкл/Выкл - метод, который за 30 дней вернет вам энергию и глубокий сон (2025)

Ответы: 0

Просмотры: 191

Здоровье и Красота 08.09.25

Trinity

Здоровье и Красота [Алихан Джиоев] Здоровый сон. Тариф Базовый (2024)

Ответы: 0

Просмотры: 243

Здоровье и Красота 04.04.25

Trinity

М

Скоро Программа mindfulness медитаций "Здоровый сон" [Наталья Липканская]

Ответы: 0

Просмотры: 69

Скоро на Moresliv 21.11.25

Море Слив

М

М

Скоро Программа mindfulness медитаций "Здоровый сон" [Тариф Cамостоятельный] [Наталья Липканская]

Ответы: 0

Просмотры: 50

Скоро на Moresliv 21.11.25

Море Слив

М

Здоровье и Красота [Юлия Ландышева] [Тариф ВИП] Тазовое дно — фундамент женского и мужского интимного здоровья (2025)

Ответы: 0

Просмотры: 190

Здоровье и Красота 01.10.25

Trinity

Здоровье и Красота [Анастасия Лунегова] Здоровое тело (расширенный) + 3 Интенсива (стопы, шея, плоский живот) + Бонусы (2025)

Ответы: 0

Просмотры: 256

Здоровье и Красота 28.11.25

Trinity

Здоровье и Красота [Твоя Йога] Познай себя через сон (2024)

Ответы: 0

Просмотры: 235

Здоровье и Красота 11.04.25

Trinity

Здоровье и Красота [Евгения Назимова] [Стоп Климакс] Восстанавливаем сон 45+ (2024)

Ответы: 0

Просмотры: 345

Здоровье и Красота 17.10.24

Trinity

Здоровье и Красота [Елена Ульмасбаева] [Ulmasyoga] Спокойствие и баланс. Йога сна для восполнения ресурса (2025)

Ответы: 0

Просмотры: 284

Здоровье и Красота 18.02.25

Trinity

Здоровье и Красота [Holistica] Стоп воспаление - Здоровье печени и желчного (2024)

Ответы: 0

Просмотры: 307

Здоровье и Красота 27.05.25

Trinity

Поделиться:

Facebook Twitter WhatsApp Электронная почта Ссылка