Последние темы автора:
Посмотреть вложение 1180149
Это практический сборник коротких психологических настроек, которые помогают справляться с эмоциями, понимать себя и осуществлять желаемое.
Книга создана как инструмент самопомощи и развития – для тех, кто сталкивается с тревогой, усталостью, виной, сомнениями, апатией, раздражением или чувством вины и хочет научиться быть бережнее к себе и счастливее.
Каждая настройка – это мини-диалог с собой, где автор мягко направляет: что себе сказать, за чем...
[Альпина] Адекватный настрой за пару минут в день [Сергей Калиничев]
Это практический сборник коротких психологических настроек, которые помогают справляться с эмоциями, понимать себя и осуществлять желаемое.
Книга создана как инструмент самопомощи и развития – для тех, кто сталкивается с тревогой, усталостью, виной, сомнениями, апатией, раздражением или чувством вины и хочет научиться быть бережнее к себе и счастливее.
Каждая настройка – это мини-диалог с собой, где автор мягко направляет: что себе сказать, за чем...
[Альпина] Адекватный настрой за пару минут в день [Сергей Калиничев]
