Trinity
Администратор
- Регистрация
- 10.07.21
- Сообщения
- 41.310
- Реакции
- 662.887
Последние темы автора:
[Егор Пыриков] Менторство [Тариф Зритель] (2024)
[Марк Расмус] Базовые энергии внутренних боевых искусств (2023)
[creative.clay, Кристина Кочесок] МК по лепке милейших совят (2021)
[Сумочный Рай, Светлана Костина] Имитация внутреннего фермуара (2025)
[Умскул, Вероника Соколовская] Предбанник по Географии ЕГЭ (2025)
[Марк Расмус] Базовые энергии внутренних боевых искусств (2023)
[creative.clay, Кристина Кочесок] МК по лепке милейших совят (2021)
[Сумочный Рай, Светлана Костина] Имитация внутреннего фермуара (2025)
[Умскул, Вероника Соколовская] Предбанник по Географии ЕГЭ (2025)
Автор: Александра Бонина
Название: Прогрессия по приседаниям (2020)
Описание:
Александра Бонина создала программу по прогрессиям. Которая в свою очередь научит вас приседать правильно и двигаясь от самых простых вариантов приседаний к базовым. Стоит отметить, что вы научитесь правильно выполнять 13 видов приседаний.
И в итоге через 3 недели вы гарантированно будете приседать правильно и безопасно. А это означает, что вы подниметесь еще на один уровень в качественной тренировке ягодичных мышц!
Подробнее:
Название: Прогрессия по приседаниям (2020)
Описание:
Александра Бонина создала программу по прогрессиям. Которая в свою очередь научит вас приседать правильно и двигаясь от самых простых вариантов приседаний к базовым. Стоит отметить, что вы научитесь правильно выполнять 13 видов приседаний.
И в итоге через 3 недели вы гарантированно будете приседать правильно и безопасно. А это означает, что вы подниметесь еще на один уровень в качественной тренировке ягодичных мышц!
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
