Здоровье и Красота [Александр Волоткевич] Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза (2025)

  • Автор темы Trinity
  • Дата начала
Trinity

Trinity

Администратор
Регистрация
10.07.21
Сообщения
41.944
Реакции
677.756
Автор: Александр Волоткевич
Название: Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза (2025)

1760669906999


Описание:

Форма ягодиц
Сессия по восстановлению здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза.
Позиционирование грудной клетки, поясницы, восстановление крестцово - подвздошного сустава, внутренней ротации бедра.
Подготовка к выполнению базовых силовых упражнений при «Захвате ягодиц», переобучение нейромышечного паттерна.


Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы