Последние темы автора:
Энергетическое целительное одеяло - авторская медитация/целительный сеанс...
Жуть, или страхи массовой культуры. Духи мертвых. Лекция 5 [Константин Михайлов]
Жуть, или страхи массовой культуры. Мумии. Лекция 2 [Константин Михайлов]
Жуть, или страхи массовой культуры. Вампиры. Лекция 1 [Константин Михайлов]
Финансовая грамотность: С дороги наемного работника на тропу инвестора...
Жуть, или страхи массовой культуры. Духи мертвых. Лекция 5 [Константин Михайлов]
Жуть, или страхи массовой культуры. Мумии. Лекция 2 [Константин Михайлов]
Жуть, или страхи массовой культуры. Вампиры. Лекция 1 [Константин Михайлов]
Финансовая грамотность: С дороги наемного работника на тропу инвестора...
Посмотреть вложение 1040105
О книге
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными методами управления тревожностью. С помощью практических упражнений, саморефлексии и проверенных психологических техник вы сможете обрести внутреннее спокойствие,...
12 шагов к избавлению от тревоги. Практическое руководство [Сергей Свет] + 100 самых необычных фактов по психологии [Кристина Яхина]
О книге
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными методами управления тревожностью. С помощью практических упражнений, саморефлексии и проверенных психологических техник вы сможете обрести внутреннее спокойствие,...
12 шагов к избавлению от тревоги. Практическое руководство [Сергей Свет] + 100 самых необычных фактов по психологии [Кристина Яхина]
